Капуста Романеско беби

Вернуться
Сезонность
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь

Франция

Описание

Капуста Романеско беби, Romanesco cabbage baby

Капуста Романеско беби - это маленькая версия обычной Романеско.  Они идентичны по вкусу и питательным веществам.

Романеско – результат скрещивания брокколи и цветной капусты. Это овощ нежного салатового цвета с плотными соцветиями, которые похожи на пирамиды, закручивающиеся по спирали.

Данный вид капусты богат витаминами, микроэлементами, клетчаткой, каротиноидами и антиоксидантами. Введение ее в рацион питания помогает восстановить чувствительность вкусовых рецепторов. Благодаря витаминам Романеско улучшает эластичность кровеносных сосудов, делает их более прочными, а также разрежает кровь.

Клетчатка капусты улучшает моторику толстого кишечника, позволяя избавиться от симптомов его неправильной работы: запор, диарея, геморрой. Также в кишечнике нормализуется состав полезной микрофлоры, прекращаются процессы брожения и гниения.

Употребление капусты Романеско снижает риск возникновения атеросклероза путем выведения излишнего холестерина, шлаков и токсинов.

Еще
Скрыть
Питательные вещества
Белки
2,9г
Жиры
0,5г
Углеводы
2,2г
Калорийность
25ккал
Витамины
С, К, А
Минералы
Калий, кальций, магний, натрий, фосфор
Похожие продукты
Баклажаны беби Баклажаны беби
Цветная капуста беби Цветная капуста беби
Красная капуста беби Красная капуста беби
Патиссон беби Патиссон беби
Перец беби Перец беби
Морковь беби Морковь беби
Вернуться