Салат Фризе

Вернуться
Сезонность
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь

Италия

Описание

Салат Фризе, Frize salad, Эндивидий кудрявый

Салат фризе известен человечеству со времен Древнего Рима и Греции. Название салату дало французское слово "frisé", что в переводе означает "курчавый".
Салат фризе- это улучшенная разновидность кудрявого эндивия.  Ранее его выращивали по специальной методике, которая называется бланширование. Чтобы получить светлую серединку салата, растение связывали, так свет не попадал в сердцевину, где прекращалась выработка хлорофилла. Листья в сердцевине не изменяли свой цвет и становились более нежными и не такими горькими на вкус, как у кудрявого эндивия. В настоящее время выведены новые разновидности салата с изначально более нежными и менее горькими листьями светлого цвета в середине растения.
В последнее время фризе пользуется спросом и стабильной популярностью у потребителей. Связано это прежде всего с вкусовыми и потребительскими характеристиками. Фризе отлично сочетается с другими видами салатов, поэтому его часто можно встретить в миксе зеленых салатов. 
Салат фризе прекрасно сочетается с морепродуктами, сырами, беконом, а так же цитрусовыми, поэтому его используют в салатах и закусках. Листья фризе лучше всего "рвать" руками, а не резать. Так в конечном блюде сохранится больше полезных веществ и витаминов.

Еще
Скрыть
Питательные вещества
Белки
1,5г
Жиры
Углеводы
2,2г
Калорийность
14 ккал
Витамины
А, В1, В2, С,Е, РР, бета-каротин
Минералы
Калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо
Похожие продукты
Цикорий салатный Цикорий салатный
Салат Айсберг Салат Айсберг
Салат Радичио Салат Радичио
Руккола Руккола
Кресс салаты Кресс салаты
Салат Ромен Салат Ромен
Салат Лоло Россо Салат Лоло Россо
Салат Тат Цой Салат Тат Цой
Вернуться