Персик

Вернуться
Сезонность
январь
февраль
март
апрель
май
июнь
июль
август
сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь

Описание

Персик, Рeach

Персик - это сочный, нежный, вкусный и ароматный фрукт, который содержит целый ряд витаминов и минералов. Считается, что родом он из Китая, хотя в Европу попал через Персию (Иран), где существовали великолепные персиковые сады, откуда и получил свое название. Деревья персикового дерева обычно достигают 6 м  в высоту.

Плод обычно с тонкой и ворсистой кожицей. Мякоть плодов персика очень сочная, сладкая, ароматная, питательная, легко усваивается. Бывает желтого, красноватого или белого цвета.

Персик рекомендуют детям, а также ослабленным после болезни людям для улучшения аппетита. Их обязательно нужно включать в рацион питания при склонности к запорам и при изжогах. Они усиливают секреторную деятельность желудка, улучшают переваривание жирной пищи, а также обладают полезными свойствами при таких недугах как подагра, ревматизм, заболевания почек. Употребление плодов персика полезно при наличии у человека сердечно-сосудистых, почечных заболеваний, болезней печени и желчного пузыря.

Ароматерапевты утверждают, что аромат персика - прекрасный антидепрессант, он выводит из состояния равнодушия и апатии, стимулирует умственные способности, улучшает память и концентрацию внимания.

Еще
Скрыть
Питательные вещества
Белки
0.9
Жиры
0.1
Углеводы
11.3
Калорийность
40-45 ккал
Витамины
С, К, Е, РР, витамины группы В
Минералы
железо, калий, фосфор, медь, марганец, цинк, магний и селен
Похожие продукты
Шарон Шарон
Яблоки Яблоки
Дыня Дыня
Персик Персик
Виноград Виноград
Айва Айва
Интересные факты
1

Мастера Древнего Китая умели выделывать из косточек абрикоса и персика изумительной красоты и тонкос… Читать делее »

Еще
Вернуться